Ibi-za

              " Ha valaki nem tekint tulajdonának a természetett,

   hanem érzi hogy annak csupán csak értelmes része,könnyen el tudja

   dönteni,hogy mit szabad és mit nem."

                                       "Csányi Villmos"

          Az egészséges életmódra szeretnék rámutatni:

   Az ember akkor tudd egészségesen élni ha a teste ill.lelke egy kerek egészett alkott.

Ha a lelke megbetegszik az azzal jár ,hogy a teste is .A két dolognak összhangban kell lenni.Mind kettö táplálásra ill ápolásra szorul.Mert az ember hasonlit egy fára ami még fiatal megküzd mindennel ,de ahogy az idö telik rajta egyre több segitségre szorul.

A lélek a pszihéd ,rengeteg ember küzd lelki problémákkal ,keresik  a megoldást ,valaki megtalálja valaki pedig élete végéig keresi.De elöfordul hogy annyira beleéljük magunkat a problémákba annyira átadjuk az önsajnálatnak önmagunkat hogy testünk jellez.S rajtunk múlik hogy ezt a jellzést komolyan vesszük -e vagy ráhadjuk és elhatalmosodik rajtunk és kész lesz a baj.

       "A megfelelő étrend legfontosabb alkotoelemei a zöldségek és gyümölcsök,mert az összes vitamint tartalmazzák,akár tudunk róla akár nem" Sir Robert McCarrison

 A zöldségek minden bajunkra tartalmaznak gyógyszert.Minden életjellenség,a sejtnek minden müködése energiába kerül ,s ha az energia nem áll rendelkezésünkre,úgy az élet megszünik.A napsugárzás közvetlenül nem használható fel az élet fentartásához,mert az élet megszünne éjjel,amikor nem süt a napEzért a sugárzó energiát a klorofilltartalmú növények kloroplasztidája kis csomagokban teszi el.Ha a sejtnek energiára van szüksége,nem a napsütést használja ,hanem kibontja az energia csomagokat.

   A testet az étel és az oxigén müködteti,mint ahogy az autot a benzin.Hogy ne álljon le és ne köpködjön ,az autonak azt az üzemanyagott kell adni ,amire szüksége van ,és akkor ,amikor szüksége van rá Ezzel szemben az test energiarendszere ki van téve az ember szertelen ízlésének ,és kielégithetetlen étvágyának . 

Élettelen,agyonfeldolgozott ,permetezett ételeket fogyasztó nők és férfiak ,szervezetük telitve élinkitő szerekkel ,kávéval teával alkoholal ,csokoládéval cukros italokkal serkentőszerekkel agyóngyógyszerezve-olyan rossz egészségi állapotban ,hogy szinte épp hogy csak élnek.   

    A valódi egészséget csak úgy érhetjük el,hogy a természet törvényeit követjük.  

    Álltalában az ember csak a teste külső felét ismeri bonyolult belső müködését csak áltnalános kellemes közérzetként érzékeli ,egészen addig ,amig a betegség a fájdalom fel nem hívja magára a figyelmet.

De azt tudjuk ,hogy a betegségeknek két alapvető tipusát különböztetjük meg.A fertőző betegségek ,amelyeket a szervezetbe bekerülő vírusok baktériumok okozzák ,és a degeratív betegségek amelyek általában a megzavart müködésü szerv által termelt ,vagy az étel vagy szennyezett levegő útján a szervezetbe kerülő mérgezett anyag vált ki.Mindkét tipusu betegségekkel szenben a szervezet elképeztőerőkkel küzd hogy megprobálja közönbösiteni a támadó anyagot,és megszabaditsa a testet a környezett kedvezötlen tényezőihatása alól.

                       "A betegség összecsapás a támadó erők és a saját védekező rendszerünk között "

                       Dr. Selye János

A természet az embert ugy nagyából tökéletes gépnek alkotta .De az ember a tudatlanságból ,félelemből és mohóságtól vezéreltetve tönkretette a természet munkáját Az egészség magától értetődő dolog mégis miért rendelkeznek vele olyan kevesen?

Azért mert adnak lehetőséget a természetnek ,hogy felfedje önmagát .Remélem ,sikerül megvilágitani önöknek a természet titkát,miközben meggyözödnek arról is ,hogy valóban a táplákozás a legjobb gyógyszerünk,nem pedig a tabletta.

 Az egészséget felcseréljük a túléléssel.Az emberi test teljesítményét nem úgy mérlegeljük,hogy mennyire képes aktívan,fizikai bajoktól mentesen élni,hanem hanem hogy képes fentartani létezését az egyre inkább tönkretett környezetben

Elfogadjuk,hogy egy aránylag fiatal ember gyakori fejfájásokkal ,állandó emésztési rendelleneségekkel.szorongással ,álmatlansággal ,és kitartó "cigarettás köhögéssel " küzd,mellette fogai rosszak és minden télen felsőléguti betegségektől szenved.

                                Térjünk rá a növényekre:

                     Zöldségek:

A brokkoli kitűnő C-vitamin-, folsav- és ß-karotin-forrás, így joggal foglal el méltó helyet a rákprevenciós étrendben, de ott a helye az indolszármazék-tartalmánál fogva is. Minél sötétebb zöld vagy kékeszöld a virágzata, annál több C-vitamint és ß-karotint tartalmaz. Kiemelendő továbbá a benne lévő tokoferol (E-vitamin), niacin, pantoténsav, B1- és B2-vitamin is. A brokkoli nemcsak vitaminokkal és ásványokkal telített, hanem – a legújabb kutatások szerint – a gyomorrák ellen is hat. Ugyanis az az összetevő, mely a brokkoli jellegzetes ízét adja, megöli azt a Heliobacter pylori-nak nevezett baktériumot, mely a gyomorban élve rákosodást okoz.

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat